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喉が痛い時ははちみつが効果的?簡単な対処法

風邪や乾燥が原因で喉が急に痛くなることって良くありますよね。
喉が痛いと、食事をするのも辛いし、ひどい時には会話をするのさえ辛くて頭が痛くなってしまいます。

そんな時の対処法がなんとはちみつなんです!

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喉が痛い時、家で簡単に出来る対象法は?

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喉の痛みがとれる対処法として思いつくのは、喉飴をなめたり、市販の喉スプレーを使用したり、うがいをするといったところでしょうか。
そこで、今回おすすめをしたいのが、はちみつ!私は風邪を引くと、はちみつレモンを作って飲んでいます。

 

レモンが無い時は、はちみつしょうがや、はちみつだけでお湯に溶かして飲んだりしていました。

 

喉の痛みはすぐになくなるわけではありませんが、何となく心も体も温まって気持ちが落ち着きます。

はちみつの中に含まれるグルコン酸という成分には、殺菌食毒作用があるため、喉の痛みに効果的です。

どうしたら早く治るのか?

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喉の痛みって、徐々に痛みが引いてくる感じでなかなか完治しないことが多いと思います。
それでも早く治したい喉の痛み。どうしたら早く治るのでしょうか?
まずは口の中をできるだけ清潔にし、寝る前と朝起きたらうがいをし、それにプラスしてはちみつをお湯でとかしてゆっくり飲むと良いでしょう。
ちなみに、大根に含まれる酸素に炎症作用があるためはちみつ大根は喉の痛みにとても効果があるそうです。

はちみつ大根の作り方動画を発見したので共有しときますね。

また、

はちみつ大根を作るのがめんどくさいという方は、昔から民間薬としても使われていた大根飴がおススメです。

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はちみつが効果的な訳

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はちみつには、いろんなビタミンやミネラルなどの成分が含まれているため、疲労回復美容にも効果があります。

最近、はちみつのシャンプーや、化粧品など数多く見かけますが、はちみつは色んなところで活躍しているのですね。

そういえば、こないだ私のいきつけの美容室でもはちみつのシャンプーをやっていて体験しました。

はちみつには過酸化水素という抗菌物質が含まれているため、口の中の細菌をやっつけ、炎症を抑える効果があるんですね。

アメリカの大学の研究チームによると、小児科の喉シロップには効果が認められなかったのに、はちみつでは効果があったようです。
ただし・・・はちみつは薬と違って副作用などがなく、お子様にも安心ですが、ポツリヌス菌が含まれている場合があるので1歳未満の乳児には使用を控えるよう注意が必要です。

まとめ

今回ははちみつについてとことん追求してみました。

けっこう参考になったでしょうか?

喉の痛みから風邪に発展してしまうことが多いですのでこの時期は気をつけたいところですね。

でわ。

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